Scroll down for recipe in English
Siedzę
przy biurku, pisze i co chwilę spoglądam za okno. Jeszcze jest jasno, mimo że
szaro i ponuro. Dni stają się coraz dłuższe, a w powietrzu niedługo poczujemy
już wiosnę. Bardzo za nią tęsknię. Wiosna to coś nowego, świeżego. To zmiana.
Trudno o lepszy czas, żeby zrobić coś dobrego ze swoim życiem. Co roku, gdy dni
powoli sie wydłużają we mnie narasta potrzeba zmiany. Czasami wystarczy coś
małego jak nowa fryzura czy sukienka. Czasami ta potrzeba jest większa i coraz trudniej
jest ją ignorować.
We
mnie potrzeba zmian budzi mieszane odczucia. Nie lubię ich, zdecydowanie bardziej
wolę spokój i stabilizację. Zawsze tak było i dlatego wielu ludzi uważa, że
jestem nudna. Cóż, może i jestem, powoli przestaję się przejmować zdaniem
innych. To trudna sztuka i wiele lat zajęło mi zrozumienie tego, że mogę być
jaka chcę :)
Ale
zmiany idą i nie mogę ich zatrzymać. Koniec studiów, praca, większa odpowiedzialność.
To wszystko tuż przede mną. A za mną inna zmiana, którą niedawno zauważyłam. Z
całego serca pokochałam moje treningi. Jeszcze 2 miesiące temu zmuszałam się,
żeby ćwiczyć przynajmniej 3 razy w tygodniu. Teraz moja norma to 5. Nie ćwiczę
już po coś, ale przede wszystkim dlatego, że czuje się dzięki treningom
szczęśliwsza i silniejsza, nie tylko fizycznie :) I jak by tu teraz nawiązać do
sałatki, która miała być przecież główną bohaterką tego wpisu? Jest idealna
przed i po treningu. Świetnie radzi sobie też na wszelkiego rodzaju imprezach
:)
Składniki:
1
średniej wielkości kalafior
3
pomidory
5
jajek
2
łyżki śmietany 18%
3
łyżki majonezu
1
duży ząbek czosnku (opcjonalnie)
sól
i pieprz do smaku
Kalafior
gotujemy do miękkości w osolonej wodzie. Studzimy i dzielimy na małe kawałki.
Jajka
gotujemy na twardo i zostawiamy do wystygnięcia. Pomidory kroimy na mniejsze
kawałki, to samo robimy z wystudzonymi, obranymi jajkami. W dużej misce
mieszamy kalafior z pomidorami i jajkami.
Robimy
sos. Łączymy ze sobą śmietanę, majonez i rozgnieciony ząbek czosnku. Mieszamy z
sałatką. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Można do sałatki dodać też drobno
posiekana pietruszkę.
In English:
Ingredients:
1 medium cauliflower
3 tomatoes
5 eggs
2 tbsp sour cream
3 tbsp mayonnaise
1 big clove of garlic (optional)
salt and pepper to taste
Cook cauliflower in salted water until soft. Let it
cool and divide into small pieces. Hard boil eggs and cool. Cut tomatoes into
small pieces, do the same with cooled and peeled eggs. In a big bowl mix
together cauliflower, tomatoes and eggs.
Now
make a sauce. Combine sour cream, mayonnaise and crushed garlic. Mix it with a
salad. Add salt and pepper to taste. You can also add some finely chopped parsley.





podobna sałatkę jadłam z brokułem, ale muszę zobaczyć w wersji Twojej :) zapowiada się smacznie
OdpowiedzUsuńŁadnie wygląda. Ja nie za często dodaję kalafiora do sałatek. Będę musiała przetestować ten przepis :)
OdpowiedzUsuńbardzo często robię taką sałatkę , ale w lecie do grilla:) daję dużo czosnku.
OdpowiedzUsuńSpisuję przepis, nigdy nie kombinowałam w ten sposób, musi być pyszne :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam sałatkę tego typu :) Sprawdzi się na każdą małą imprezę :D
OdpowiedzUsuńBardzo lubię sałatki, te z kalafiorem również, bo są idealnie nie tylko na imprezy, ale i na szybki obiad lub kolację :)
OdpowiedzUsuńPokochać aktywność fizyczną to coś niesamowitego. Najlepiej znaleźć dyscyplinę dla siebie, która pomimo wysiłku powoduje uśmiech na twarzy :) A taką sałatkę uwielbiam, jako dziecko najbardziej lubiłam ją z surowym kalafiorem :D
OdpowiedzUsuńpyszności :) chętnie spróbuję!!
OdpowiedzUsuńPysznie! A co to za treningi?
OdpowiedzUsuńprogramy Ewy Chodakowskiej, właśnie zaczęłam 5 miesiąc z nimi :)
Usuńteż robię taką sałatkę, znam ją od 16 lat ( pierwszy raz ją jadłam na moim przyjęciu weselnym ), ale robię ją tylko w sezonie, gdyż wtedy pomidory mają smak.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :-)
Kalafior, pomidor, czosnek? Ciekawe połączenie, musi być naprawdę dobre! Pozdrawiam, gingerbreath.blox.pl
OdpowiedzUsuńI wouldn't have thought of such combination myself, but this salad really sounds delicious and worth trying.
OdpowiedzUsuńWygląda tak apetycznie !
OdpowiedzUsuńA ja jestem taka głodna ! ; )
Hi! I’m new follower of your blog and would like to invite you to join me at my weekly Clever Chicks Blog Hop:
OdpowiedzUsuńhttp://www.the-chicken-chick.com/2013/02/clever-chicks-blog-hop-22.html
I hope you can make it!
Cheers,
Kathy Shea Mormino
The Chicken Chick
Naszła mnie teraz wielka ochota na taką sałatkę z kalafiorem :))
OdpowiedzUsuń